W Internecie znajduje się mnóstwo artykułów traktujących o usuwaniu skórki pomarańczowej. Ciężko jednak o jakiekolwiek zestawienia wszystkich dostępnych metod. Pokusiłem się o stworzenie czegoś w charakterze rankingu sposobów na cellulit. Jest to moja subiektywna opinia, oparta o analizy. Pod uwagę wziąłem skuteczność, cenę oraz komfort.
1.Masaże i odżywianie
Bezapelacyjnie na pierwszym miejscu musiały znaleźć się naturalne sposoby na walkę z cellulitem. Jak łatwo zauważyć w poprzednich publikacjach jestem zwolennikiem korzystania z naturalnych metod walczenia z każdym problemem.
Masaż można wykonywać ręcznie, bądź korzystać ze specjalistycznych aparatur, które dostępne są w każdym gabinecie kosmetycznym. Zadaniem masażu jest poprawienie ukrwienia w miejscach zmienionych chorobowo. Masaże są wykorzystywane zarówno w formie profilaktyki przeciwko cellulitowi, jak i w leczeniu.
Kondycja skóry ściśle uzależniona jest od odżywiania. Niejednokrotnie poruszałem temat znaczenia odżywiania. W Internecie można znaleźć mnóstwo informacji na temat specjalnych diet na poprawę kondycji skóry, czy też bezpośrednio na cellulit. Stosowanie się do takiego jadłospisu co prawa nie pozwala na szybkie zmiany, ale jest niebywale skuteczne. Walka z cellulitem powinna zaczynać się właśnie od diety.
2.Kosmetyki na cellulit
Przymysł kosmetyczny cały czas się rozwija. Kosmetyki sprzedawane są w bardzo dużych ilościach, także te na cellulit. Popularność takich specyfików nie może dziwić, gdyż są powszechnie uważane za bardzo skuteczne.
Zazwyczaj występują w formie kremów. Osobiście kierując się własnymi upodobaniami, opiniami i rankingami jestem w stanie wskazać dwa środki, które z pewnością państwa nie zawiodą. Mowa oczywiście o Revitol Cellulite firmy Pacific Naturals oraz CC Buttocks Lifting Gel firmy Cobeco Pharma. Te produkty są relatywnie tanie do swojej skuteczności i z czystym sumieniem mogę je polecić każdej kobiecie.
Działanie kremów zależy oczywiście od składu. Wymienione wyżej preparaty są oryginalne, a producenci gwarantują skuteczność. Ciężko znaleźć jest produkt, który mógłby pochwalić się tak dobrą opinią jak te powyżej.
3.Ćwiczenia na cellulit
Kolejną pozycję w moim subiektywnym, niezależnym rankingu metod na cellulit zajmują ćwiczenia na cellulit. Różne źródła przedstawiają coraz ciekawsze ćwiczenia na cellulit. Można spotkać się z całymi planami treningowymi, które są naprawdę skuteczne.
Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna ma ogromny wpływ na wygląd i aktywność fizyczną. Uprawiając sport po pierwsze likwidujemy tkankę tłuszczową, po drugie poprawiamy przepływ krwi i limfy, a po trzecie przyśpieszamy przemianę materii. Każda z tych rzeczy pozytywnie wpływa na walkę z cellulitem.
Z racji tego, że cellulit szczególnie często pojawia się na pośladkach i udach należy postawić właśnie na ćwiczenia kształtujące te partie mięśniowe. Można wykonywać zarówno proste i znane ćwiczenia jak przysiady, czy unoszenie nóg w leżeniu, jak i te bardziej skomplikowane przy użyciu maszyn.
4.Mezoterapia
Ostatnio pisałem o zabiegu mezoterapii jako skutecznym. Dzisiaj potwierdzam te słowa, jednakże ze względu na koszty zabiegów umieszczam tą metodę na przedostatnim, czwartym miejscu.
Mezoterapia można przedstawiać jako zabieg wysoce skuteczny. Niestety koszty całkowite sprawiają, że nie każdy może sobie pozwolić na taką kurację antycellulitową. Sam zabieg polega na wstrzykiwaniu specjalnie sporządzonego koktajlu, którego skład zależny jest od indywidualnej kondycji skóry pacjenta.
Koszty całkowite kuracji liczone są w tysiącach złotych. Jeden zabieg kosztuje co prawda od 200-800zł, ale aby całkowicie pozbyć się cellulitu należy zrealizować całą serię. Zabiegi realizowane są co około 2 tygodnie, efekty można zobaczyć już po kilku zabiegach. Tak duże widełki cenowe to efekt składu koktajlu (substancji, które się w nim znajdują).
5.Liposukcja
W przypadku, gdy problem jest skomplikowany i towarzyszy mu duża otyłość zaleca się zabieg liposukcji. U nas zajmuje ona piąte, ostatnie miejsce. Jest to zabieg inwazyjny, bardzo niebezpieczny. Jego realizacją zajmują się jedynie chirurdzy z wieloletnim doświadczeniem. Jest wykorzystywana w walce nie tyle co z cellulitem, ale z otyłością.
Zabieg liposukcji wymaga naprawdę długiej rekonwalescencji. Przed kilka miesięcy należy realizować rehabilitację po zabiegu. Do tego jest to zabieg kosztowny, co również ma ogromny wpływ na miejsce w naszym rankingu. Trzeba jednak przyznać, że liposukcja realizowana w renomowanej klinice przez dobrego specjalistę jest zabiegiem do którego skuteczności nie można mieć nawet najmniejszych zastrzeżeń.